Syfte:

Zonspel 1 mot 1 med uppgivare och mottagare.

Plan: 10x30 meter indellad i tre zoner.

Organisation:

A1 passar bollen till A2 som ska försöka att spela till B1.
Om det lyckas eller att B2 vinner boll så börjar övningen om med B1 som uppgivare som passar boll till B2.A2 blir då försvarare.

Anvisningar:

Jobba hårt med försvarsställning snedställ och styr bollhållaren.