Syfte:
Att sätta press.

Tid:20 minuter.

Plan:
Halv Plan.

Organisation:

En halv plan med två mål.Man spelar 4 mot 2.De röda jobbar ca 5-7 minuter.
Sedan byte av de fyra.

Instruktion:

MV kastar ut boll till någon av de två röda som så snabbt som möjligt ska komma till skott.
Så fort MV kastat ut boll sticker fyra blå för att hindra skott mot mål.