Namn:
Per Jensen

Ålder:
28
Utbildning:
steg 3

Klubb:
IFK Luleå

Tränarfilisofi:

Det viktigaste är att få spelare att förstå att det ALDRIG är för sent att utvecklas oavsett ålder. Att utveckla spelarna individuellt och laget som helhet är enligt min mening en fotbollstränares viktigaste uppgift. Vad gäller spelsystem så är jag av den åsikten att jag inte anser att Svenska lag har de kvalitéerna att spela med en central forward vilket för tillfället är en trend även i Sverige. Själv så väljer jag att spela 4-1-3-2 för
att på så sätt ta bort ytan framför vår backlinje utan att behöva tappa offensivt. Spelidén är väl utvecklad eftersom den är dokumenterad i upp till 70 sidor så väl offensivt som defensivt.
Vad gäller match så är jag av den åsikten att man ALLTID ska
anpassa sig efter motståndarna. Med det menar jag framför allt
att hitta svagheter hos motståndarna och utifrån
dessa kanske korrigera vårat eget anfallsspel för att dra fördel.

TRÄNING
Träningarnas innehåll är framtagna
utifrån det dokument som är framtaget och på sätt även så matchlika
som möjligt. Spelarna tränar ALLTID i de roller som de har i spelsystemet.
Men för att laget ska bli bättre krävs det att varje spelare utvecklas, och
därmed innebär det att teknik träning alltid måste finnas med i någon form
oftast som uppvärmning.

En normal träningsvecka ser ut enligt följande:

Måndag (träning efter match): Tung fysisk träning med boll
Tisdag: syfte: utveckla passningsspelet (etablera spel)
Torsdag: syfte: omställningar / djupledsspel
Fredag: syfte: taktisks träning och framför allt försvarsspel men
även anfallsspel. Här går vi även igenom motståndarna.

Syfte:
Skära av passningar genom lagdelarna
Spelyta: 40 x 35 meter
Utförande:
Spel 6 v 6 där båda lagen har en sjunde spelare bakom kortsidan. Mål gör laget genom att spela bollen till denna spelare. Alla passningar måste vara efter marken vilket innebär att laget måste spela igenom motståndarnas lagdelar för att lyckas göra mål. Försvarande lag får inte pressa högre än 75% (kon visar var presslinje 75% startar)

Instruktioner:
* Håll ihop lagdelarna för att göra det trångt
* Håll rätt avstånd mellan backlinje och mittfält
* Backlinje måste styra mittfältet för att först och främst skära av passningar in framför backlinjen
* Utmärkt tillfälle att träna press – täckning
* Krävs att spelarna pratar mycket med varandra