TRÄNARFILOSOFI
Traditionellt 4-4-2 zonspel med markeringsspel 1/3.Högt
försvarsspel med aggressiv press.Kan ibland föredra
4-3-3 där jag tycker man täcker upp planens alla
ytor på ett tillfredsställande sätt.Men som
nykomling i damallsvenskan,där vi behöver trygghet
med ett spelsätt vi kan sedan tidigare har vi valt 4-4-2.Tittar
alltid på spelarens egenskaper och kvaliteter.Vi har
ett rakt anfallsspel där vi jobbar med att få ett
numerärt överläge på avgörande ytor
av plan.Prioriterar kreativitet och flexiblitet och inte låsa
oss vid ett speciellt anfallsspel.
TRÄNING
Individuell fysträning 1-2 /veckan under tävlingssäsong
med program uppgjort av den sk.fysprofilen.Jag strävar
efter matchlik träning med bollbehandling i högt
tempo.Tex spel 4-4x målvakt,snabba omställningar
2-0,2-1,2-2,olika typer av zonspel med tydligt press på
bollhållaren osv.Jobbar alltid med att spelaren tar
beslut och ansvar för sin handling,men får vägledning
av mig hur man kan agera och vad som är nackdel.Jag säger
aldrig"du måste".Spelaren skall känna
frihet och vara kreativ.
|
|
|
|
|
|
|
ÖVNING
Syfte:
Omställningar,löpvilja,passningsspel med få
tillslag till spelare i steget i högt tempo.
Yta:
1/3 plans längd.Bredd varieras.
Anvisningar:
Målvakt rullar ut boll.3 spelare samarbetar i löpning
för att skapa en bra målchans.Den spelare som avslutar
blir snabbt försvarsspelare på väg hem mot
de övriga 2 spelarna.
Målvakten startar snabbt omställningen.
Instruktion:
Fantasi,samarbete i löpning.Ett tillslag i straffområdet
på avslut.
Prata vid överlappning.Tempo på boll.
Samarbete MV och försvarare. |
|
|
|
|
|
|
|
|
