NOVEMBER MÅNADENS TRÄNARPROFIL 2005
 

   
 
Namn:
Hans Gren
Ålder:
48år
Klubb:
GAIS
 



Utbildning:

Steg 4

Tränarfilosofi:

Fysiskt:spelarna ska uppfylla de fysiska krav som krävs i hans position på planen.
Mentalt:Att ge spelarna bästa möjligheter att förstå att han har stora resurser och han vågar visa i spel att han har dessa resurser.
Fotbollsmässigt Anfall:Bollen ska i första hand spelas efter marken till spelare som är i rörelse.Ett passningsspel som har en variation av korta och långa passningar både i djup och i bredd.Vid bollerövring ska första tanken vara att spela bollen framåt.Anfallsspelet är ett gemensamt ansvar,de individuella prestationerna görs efter att lagkamraterna gjort sitt.
Defensivt:Alla har ett gemensamt ansvar för det defensiva spelet.De grundläggande prioriteringarna press,täckning,understöd,markering.Jag har zonförsvar som grund men med inslag av kombinationsmarkering.

 
 


TRÄNING

Alltid boll med i uppvärmning.Den aeroba uthållighetsträningen bör i första hand ske med boll.

 
 
 


BÄSTA MINNE

Kvalmatcherna till allsvenskan mot Landskrona 2005.


 
 
 



ÖVNING.

Syfte:
Anfallsspel/mottagning/passning/understöd.

Organisation:
3 zoner 5-30-5 meter.Spelplan kan varieras.
Spelare 6-15
Tid 5-20 minuter.

Anvisningar:
Spelare 1 passar till X2 som vänder upp och passar X3
Spelare 4 ger understöd och får pass av Spelare 3.
Spelare 4 passar spelare 5.
Spelare 6 ger understöd och får pass av spelare 5.
Spelare 6 passar spelare 7.
Spelarna i ytterzonerna byts löpande.

Variation:
Alla spelare i mittzon vänder upp efter mottagning.
Tillslagsbegränsningar.
Flera bollar.
2 lag kan användas.

Instruktionspunkter:
Mottagningsteknik.
Vinkelpassning.
Prata i spelet.
Frånlöp.
Rörelse.
Passningsteknik.

 

 
| TILLBAKA |