Övning
1
Organisation:
Mv kastar ut till någon av ytterbackarna i korridorerna.Uppspel
genom mitten eller på forwards/alt bakom backlinjen.Därefter
fritt spel tills bollen är död eller tills det att
anfallet är avslutat.
Anvisningar:
Ytterbackar:
Spela upp på två tillslag.
Ge understöd till felvänd mittfältare-löp
framåt i korridoren vid rättvänd mittfältare.
Beredd på spelvändning och attack i korridor.
Mittfältare:
Båglöpning till ytterback vid uppspel-halvvänd
vid kort uppspel+öppnar vär för längre
uppspel på forward.
Sök vänd med boll-snabbhet i löpningen och
avledande rörelse ger bra förutsättning.
Fel vänd med boll- sök understöd bakåt.
Rättvänd med boll-hitta topp på fötterna-djupledsspel
på forward-spelvändning på ytterback.
Hitta rätt avstånd och vinkel till forward vid
långt uppspel.
Planera och plocka 2:a bollar från forwards och motståndarnas
IB.
Forwards:
Starta högt upp-skapa yta framför dig för att
taemot uppspel.
Jobba med två tillslag i mottagning-håll bollen.
Första forwards möter 2:a forward kan stanna kvar
centralt eller löpa i djupled bakom 1:a forward.
Sök vänd med boll så ofta du kan-möt
halvvänd.
En forward visar fötter-en går iväg vid rättvänd
mittfältare-löpvägar.
|
