MÅNADENS TRÄNARPROFIL
Pia Sundhage
   


Min ledarfilosofi står på fyra ben;

GLÄDJE/INTRESSE.
”Glädjen och intresse är den sanna motivationen.” Vi utgår från ”Motivations-bollen” som rullar framåt med hjälp av tre komponenter: Resultat, Lärandet, Upplevelsen.
Träning ska utformas så att vi sätter spelaren i situationer där hon kan känna glädje och finna utmaningar. Både individuellt och som "lagspelare".

MÅLSÄTTNING
Tillsammans bestämmer vi målsättning och vi frågar efter spelare individuella målsättning. Spelaren har sedan ett VAL; Vi ger spelaren kunskapen om vad som krävs att nå sitt mål och spelaren bestämmer insatsen. Sätt mål och hjälp sedan spelaren att "göra det hon säger". Vi uttrycker "Det är vägen dit som är mödan värd".

TRYGGHET
"Det största hindret för prestation är dåligt självförtroende.” Många tränare med olika specifika roller ser till att spelare får feed back. "Det är varje spelares rätt att få (och ge) feed back.” Feed back ges så att spelaren/gruppen inspireras att "ge 100 %". Vi försöker stärka spelarens självkänsla genom att bekräfta den hon ÄR och stärka spelarens självförtroende genom att bekräfta hennes det hon GÖR, hennes prestation.

NÄRVARANDE
Livet består av ”möten” och att vara tillgänglig och närvarande är en viktig del i ledarskapet. "Alla människor vill bli sedda.” Att leda är att kommunicera och man blir framgångsrik när man ”når människor” och ”når målet”. Vetskapen om att vi kommunicerar på olika sätt (text, tonfall, kroppsspråk) och tron på att det finns ett man-likt resp. kvinno-likt sätt att kommunicera, gör att vi föredrar män och kvinnor i tränarteamet. Personliga samtal är en del i vår träning.


 
FOTBOLLSFILOSOFI

Analysera spelarmaterialet och låter spelare vara delaktig i vårt beslut om spelidé. KIF Örebros spelidé 2005 är nedskrivet. Målet är att överlämna ansvaret till spelaren när det gäller problemlösning och prestation.

Vi ska göra varandra bra; A genom att spela med våra starka egenskaper och dölja våra svagheter B genom att påminna varandra att vi är varandras miljö!
Alla har samma egenvärde, är lika mycket värda men alla är inte lika viktiga just nu!

Ett organiserat försvarsspel där spelaren uppmuntras att lita på vad hon ser och känner, även om hon därmed gör avkall från våra principer i ”positionsspelet”. Vi pratar om att ”bryta tillsammans” men även att ta utmaningen i en 1 mot 1 situation. Kommunikation är avgörande för ett bra försvarsspel. Med ett aggressivt försvar vinner vi boll.
Utveckla spelare som är ”bekväma med boll” så att laget har möjlighet att spela ett varierat och kreativt anfallsspel. Ta chansen/våga ta risken med mycket spel genom innermittfält – varierat med långa uppspel. Genom att hela tiden försöka förbättra spelförståelse, -uppfattning, teknik och fysik så kommer vi bli ett passningsskickligt och löpvilligt lag som kan variera mellan snabba uppspel/snabba avslut och tålamod i anfall. Valet snabb omställning eller tålamod i anfallsuppbyggnaden ska göras i harmoni och samklang med hela laget. Därmed kan vi finna/bestämma rytm i spelet.

”En klack förgyller tillvaron. En tunnel skapar glädje. En dribbling är en fröjd för ögat”

 
 


TRÄNING

Den ”röda tråden” i vår träning grundar sig på följande citat; ”Glädje och intresse är den sanna motivationen.”
Utmaningen är att undvika känslan att ”göra övningar” och istället inspirera till känslan att ”spela fotboll” från första minuten på träning.

Vi försöker vara konsekventa med våra tränar-roller vilket innebär att tränare A instruerar i försvarsspel oavsett spelövning, tränare B koncentrerar sig på anfallsspel med tränare C lägger sina analys-ögon på det tekniska utförandet.

Val av uppvärmningsövningar är en balans mellan ”passning-bollmottagning-övningar” som förbättrar tjejernas teknik och ”spelövningar” som förbättrar speluppfattning.
Spelare befinner sig ofta i ”den roll” man har på match, t.ex. spelar vår vänsterback ofta med en sidlinje på vänstersida. Med flera tränare så har vi chansen att dela upp gruppen och därmed bli tydligare.
Alltid reflektioner på balansen mellan hur många minuter på träningen vi tränar med/utan motstånd, styrda lösningar/problemlösningar, taktik/spel i matchtempo.
Kondition bedrivs med boll. Individuella styrketräningsprogram. Individuell teknikträning bedrivs på morgonen 7.00 innan spelare går till arbete alt. 8.30 om skolschemat så tillåter. Då får spelarna chans att finputsa detaljer och de ansvarar för en del av träningsinnehållet. ”Spelaren bestämmer hur bra hon vill bli.”


 
 
 


BÄSTA MINNET

Bästa minnet som spelare är matcherna mot England 1984 då Sverige vinner det första historiska EM guldet! Hemma-matchen slutar 1-0 vinst. Målskytt; Pia. En språngnick a la Hanna Ljungberg. Returen förlorades med 0-1 och jag fick slå den avgörande straffen och ta emot alla segerkramar. Efterföljande festligheter lär alla medverkande minnas, liksom fotbollshistorian som skrevs av dåvarande förbundskapten Ulf Lyfors och spelare.

Bästa minnet som tränare är året som huvudtränare för Boston Breakers i USA:s proffsliga. Vi vinner mot ”min gamla kollega” Mark Krikorians Philadelphia Charge med 3-1 och Maren Meinert spelar läckert fram Dagny Mellgren till ett friläge. Att under året få coacha världens mesta landslagsspelare Lilly och bli Årets Tränare, är ett underbart minne.


 
 

 
Spel i djupled via "triangel-spel".Hitta olika lösningar med hjälp av två forwards(blå A-röd B)djup framåt.tillbakaspelet är en signal på djupledslöpning/pass.
Väggspel,tillbakaspel.Två forwards sammarbetar,skapa yta.

Spelare i A-rektangeln försöker spela bollen över till B-rektangeln med hjälp av sina A-spelare.
Den spelare som slår över pass till B-rektangeln följer upp sin passning och fortsätter spel i B-rektangeln och skapar en 4:2 situation.

Spelare i B-rektangeln försöker att spela bollen över till A-rektangeln med hjälp av B-spelarna.(nu är röd A försvarare).
| TILLBAKA |