|
|
|
Min ledarfilosofi står på fyra ben;
GLÄDJE/INTRESSE.
”Glädjen och intresse är den sanna motivationen.”
Vi utgår från ”Motivations-bollen”
som rullar framåt med hjälp av tre komponenter:
Resultat, Lärandet, Upplevelsen.
Träning ska utformas så att vi sätter spelaren
i situationer där hon kan känna glädje och
finna utmaningar. Både individuellt och som "lagspelare".
MÅLSÄTTNING
Tillsammans bestämmer vi målsättning och vi
frågar efter spelare individuella målsättning.
Spelaren har sedan ett VAL; Vi ger spelaren kunskapen om vad
som krävs att nå sitt mål och spelaren bestämmer
insatsen. Sätt mål och hjälp sedan spelaren
att "göra det hon säger". Vi uttrycker
"Det är vägen dit som är mödan värd".
TRYGGHET
"Det största hindret för prestation är
dåligt självförtroende.” Många
tränare med olika specifika roller ser till att spelare
får feed back. "Det är varje spelares rätt
att få (och ge) feed back.” Feed back ges så
att spelaren/gruppen inspireras att "ge 100 %".
Vi försöker stärka spelarens självkänsla
genom att bekräfta den hon ÄR och stärka spelarens
självförtroende genom att bekräfta hennes det
hon GÖR, hennes prestation.
NÄRVARANDE
Livet består av ”möten” och att vara
tillgänglig och närvarande är en viktig del
i ledarskapet. "Alla människor vill bli sedda.”
Att leda är att kommunicera och man blir framgångsrik
när man ”når människor” och ”når
målet”. Vetskapen om att vi kommunicerar på
olika sätt (text, tonfall, kroppsspråk) och tron
på att det finns ett man-likt resp. kvinno-likt sätt
att kommunicera, gör att vi föredrar män och
kvinnor i tränarteamet. Personliga samtal är en
del i vår träning.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
FOTBOLLSFILOSOFI
Analysera spelarmaterialet och låter spelare vara delaktig
i vårt beslut om spelidé. KIF Örebros spelidé
2005 är nedskrivet. Målet är att överlämna
ansvaret till spelaren när det gäller problemlösning
och prestation.
Vi ska göra varandra bra; A genom att spela med våra
starka egenskaper och dölja våra svagheter B genom
att påminna varandra att vi är varandras miljö!
Alla har samma egenvärde, är lika mycket värda
men alla är inte lika viktiga just nu!
Ett organiserat försvarsspel där spelaren uppmuntras
att lita på vad hon ser och känner, även om
hon därmed gör avkall från våra principer
i ”positionsspelet”. Vi pratar om att ”bryta
tillsammans” men även att ta utmaningen i en 1
mot 1 situation. Kommunikation är avgörande för
ett bra försvarsspel. Med ett aggressivt försvar
vinner vi boll.
Utveckla spelare som är ”bekväma med boll”
så att laget har möjlighet att spela ett varierat
och kreativt anfallsspel. Ta chansen/våga ta risken
med mycket spel genom innermittfält – varierat
med långa uppspel. Genom att hela tiden försöka
förbättra spelförståelse, -uppfattning,
teknik och fysik så kommer vi bli ett passningsskickligt
och löpvilligt lag som kan variera mellan snabba uppspel/snabba
avslut och tålamod i anfall. Valet snabb omställning
eller tålamod i anfallsuppbyggnaden ska göras i
harmoni och samklang med hela laget. Därmed kan vi finna/bestämma
rytm i spelet.
”En klack förgyller tillvaron. En tunnel skapar
glädje. En dribbling är en fröjd för ögat”
|
|
|
|
|
 |
|
| |
TRÄNING
Den ”röda tråden” i vår
träning grundar sig på följande citat; ”Glädje
och intresse är den sanna motivationen.”
Utmaningen är att undvika känslan att ”göra
övningar” och istället inspirera till känslan
att ”spela fotboll” från första minuten
på träning.
Vi försöker vara konsekventa med våra tränar-roller
vilket innebär att tränare A instruerar i försvarsspel
oavsett spelövning, tränare B koncentrerar sig på
anfallsspel med tränare C lägger sina analys-ögon
på det tekniska utförandet.
Val av uppvärmningsövningar är en balans mellan
”passning-bollmottagning-övningar” som förbättrar
tjejernas teknik och ”spelövningar” som förbättrar
speluppfattning.
Spelare befinner sig ofta i ”den roll” man har
på match, t.ex. spelar vår vänsterback ofta
med en sidlinje på vänstersida. Med flera tränare
så har vi chansen att dela upp gruppen och därmed
bli tydligare.
Alltid reflektioner på balansen mellan hur många
minuter på träningen vi tränar med/utan motstånd,
styrda lösningar/problemlösningar, taktik/spel i
matchtempo.
Kondition bedrivs med boll. Individuella styrketräningsprogram.
Individuell teknikträning bedrivs på morgonen 7.00
innan spelare går till arbete alt. 8.30 om skolschemat
så tillåter. Då får spelarna chans
att finputsa detaljer och de ansvarar för en del av träningsinnehållet.
”Spelaren bestämmer hur bra hon vill bli.”
|
|
|
|
|
|
|
| |
BÄSTA MINNET
Bästa minnet som spelare är matcherna mot England
1984 då Sverige vinner det första historiska EM
guldet! Hemma-matchen slutar 1-0 vinst. Målskytt; Pia.
En språngnick a la Hanna Ljungberg. Returen förlorades
med 0-1 och jag fick slå den avgörande straffen
och ta emot alla segerkramar. Efterföljande festligheter
lär alla medverkande minnas, liksom fotbollshistorian
som skrevs av dåvarande förbundskapten Ulf Lyfors
och spelare.
Bästa minnet som tränare är året som
huvudtränare för Boston Breakers i USA:s proffsliga.
Vi vinner mot ”min gamla kollega” Mark Krikorians
Philadelphia Charge med 3-1 och Maren Meinert spelar läckert
fram Dagny Mellgren till ett friläge. Att under året
få coacha världens mesta landslagsspelare Lilly
och bli Årets Tränare, är ett underbart minne.
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Spel i djupled via "triangel-spel".Hitta
olika lösningar med hjälp av två forwards(blå
A-röd B)djup framåt.tillbakaspelet är en signal på
djupledslöpning/pass.
Väggspel,tillbakaspel.Två forwards sammarbetar,skapa yta.
Spelare i A-rektangeln försöker spela bollen över till
B-rektangeln med hjälp av sina A-spelare.
Den spelare som slår över pass till B-rektangeln följer
upp sin passning och fortsätter spel i B-rektangeln och skapar
en 4:2 situation.
Spelare i B-rektangeln försöker att spela bollen över
till A-rektangeln med hjälp av B-spelarna.(nu är röd
A försvarare). |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|