Namn:
Tony Gustavsson

Ålder:
33
Utbildning:
80p Fotbollstränarutbildning.
Steg 4.
Lärare Idrott/matte.

Klubb:
Degerfors

Tränarfilisofi:
Utveckling ur ett helhetsperspektiv.
Lagprofil och personlig profil utifrån följande fem områden:
Teknik,Fysik,Taktik,Mentalt,Socialt.
Nyckelord:
Coaching-att medvetandegöra genom frågor,Engagemang och glädje.

TRÄNING
All träning är kopplat till ett helhetsperspektiv.
(kopplat till lagprofil eller respektive spelares
personliga profil)
Ledstjärnor:Boll,passningsspel,matchlikt,
spel/spelövningar,
trygghet,eget ansvar,rollacceptans,glädje.

Övning 3-zons kvadrat

Syfte:
Passningsspel,omställning.

Organisation:
Yta 10x30 meter uppdelat i 3 lika stora zoner.
Tid:4x4 minuter.
Spelare:3 lag med 5 spelare samt två målvakter.

Anvisning:
x1 och x2 pressar inne i zon 1 medan x3,x4,x5 "täcker" i zon 2.
Målet är att erövra bollen och avsluta mot mål 1.
Vid bryttning har lag x obegränsat antal tillslag inom zon1 men max 3 tillslag utanför.
Vid bryttning blir lagy"försvarande"lag medan lagx kliver in i zon1.
Ny boll spelas då in i zon3 där lagy löper in med två spelare medan tre spelare blir kvar i zon2.
Om lagy lyckas spela bollen till zon3 fortsätter lagx som försvarande lag men nu med två pressande spelare i zon3.

Minst 3 passningar inom laget innan passning till motsatt zon.
! poäng för passning i luften,3 poäng för passning efter marken.3 poäng för mål.
MV får en poäng för varje räddning(målvakterna tillhör ingen av lagen utan spelar en separat målvaktsmartch)
1 tillslag för anfallande lag fria tillslag för försvarande lag inom zonen men max 3 utanför zonen.

Instruktionspunkter:
Passningskvalité
Omställningar(mentalt:från aggressivitet till konstruktivitet.