Fotbollsfilosofi:

Att ha en fotbollsfilosofi är något som jag ännu strävar efter och det tar nog ett par säsonger till innan jag har en riktigt egen fotbollsfilosofi, men att ha ett eget spel och att kunna utföra det på bästa möjliga vis är något som jag vill uppnå. Jag vill spela en anfallsglad fotboll och ett bra försvarspel ( låter som alla tränare tycker jag ) men det är det som jag står för.Alla vill kunna spela den perfekta fotbollen alltid men som alla vet finns det ett motståndar lag som kommer att försöka hindra dig från detta på olika sätt samt väder och vind. Jag vet av egen erfarenhet att det lag som kan kombinera ett bra eget spel och ”grisfotboll” beroende på motstånd klarar sig riktigt bra. Det låter kanske tråkigt men ibland kan ett resultat vara oerhört viktigt för laget oavsett hur spelet sett ut och tyvärr är det inte många som kommer ihåg hur spelet såg ut men de glömmer oftast inte bort resultatet.
Jag vill ge mina spelare instruktioner och information om hur vi ska spela och hur vi ska uppnå bästa resultat. Sedan får man ha en dialog med spelare och ledare vad som fungerar och vad som inte fungerar, men vi måste ju utforma en spelidè som stämmer överens med vårat spelarmaterial och det kan ibland ta ett tag.
Ett lag för mig bygger på spelare i olika roller, en del är naturliga ledare, andra är följare, det finns grovjobbare och är kanske inte lika framstående, sen finns det dom som vi kan kalla ”stjärnor”. Vi får inte glömma att det också finns spelare i ett lag som är på varje träning och verkligen försöker att bli bättre men kanske inte räcker till just nu och det är denna helhet som gör att laget kan prestera bra kvalitet på träning och match.
Alla dessa spelare är lika viktiga i ett lag för den ena kan inte fungera eller prestera utan den andra. Det är ett svårt jobb att få alla dessa olika typer av spelare att dra åt samma håll, men det går med lite arbete och finurlighet.
Jag vill också att de spelare som har det lilla extra ska få utrymme att göra det och inte styra dem till något som de inte är. Men dessa spelare måste också veta när de ska utnyttja det så att det inte gör dessa saker i tid och otid, det är ändå ett lag som spelar och inte individen. För att avsluta detta en klassisk klyscha men ack så sann:

”en kedja är aldrig starkare än sin svagaste länk”
(Lt.Olsson 2:a kustjägarpluton 89-90)

Bästa minnet.

När man har spelat på lite olika nivåer så är det många olika minnen som dyker upp.
Det första jag tänker på är kvalvinsten med Stenungsunds IF upp till div.1 södra hösten–93, sen är det nog min första allsvenska match borta mot Örebro SK på Eyravallen april –94 efter det kommer troligtvis ett nästan fullsatt Estadio da Luz (85.000) S.L Benfica-F.C Porto hösten –96 ( jag vill bara tala om att det går inte att prata med sina lagkamrater på plan.) Champions league –98 var också en höjdare att minnas.(mötte bl.a PSV Eindhoven med V.Nistelrooy på bänken och ”JAG” spelade.)

Men allra störst var nog landslags debuten hösten -95 och resan med landslaget till Hong-Kong, Australien våren –96 där jag gjorde min andra landskamp och mitt första och enda mål i landslaget mot Japan.

Som tränare har jag egentligen bara ett minne än så länge och det var under tiden i GAIS som ass./ anfallstränare när vi vann kvalet från div.2 och gick upp i superettan hösten –03.
Jag har varit med om otroliga upplevelser i mitt fotbollsliv och skulle inte byta bort ett enda av dem.

Mitt råd till er unga tjejer/ killar ute i landet, ge aldrig upp utan fortsätt att träna och bli bättre man vet aldrig vad som väntar bakom hörnet.

Martin Pringle

Att ha en ledarfilosofi för mig är rätt så svårt med tanke på att detta är mitt första tränar jobb som huvud ansvarig för ett a-lag, man är rätt så ny i gamet helt enkelt.
Men jag kan ju alltid försöka att säga hur jag vill att det ska vara.
När man tar över ett lag som jag gjorde så försökte jag ett par månader innan att lära känna spelare och ledare som fanns i klubben. Redan här tror jag att man kan skapa ett förtroende hos spelare genom att närvara innan man sätter sin egen touch på vad som komma skall. Man ser vad spelare kan och vad de kanske behöver att träna på.
Nu vet jag att alla har inte denna möjliheten som jag hade av olika orsaker, men har man så ska det utnyttjas tycker jag.

Min tanke är att inte bara vara en tränare utan det ska finnas en människa bakom tränarrollen som jag har, ibland är det svårt att skilja på tränare och den jag är, men det funkar så länge de utför det som vi har tänkt oss på rätt sätt och med kvalitet.

Vi tränar 7 pass/ vecka försäsong. 2st. morgon pass(teknik) 1.styrkepass 1.löppass och 3 bollpass kvällstid sen är det ledigt lördag och söndag.
Kvalitet före kvantitet är något som jag värdesätter när det gäller träning.
Har man en hög standard på träningarna så behöver man inte träna två gånger om dagen som många tycker. Själv när jag var aktiv så tränade jag bara en gång om dagen, givetvis när man är proffs så har man större möjligheter att träna extra och det vet nog alla om. Bedriver man en varierad träning och har bra kvalitet så tycker jag att detta räcker. Nu är det nog många som kanske inte håller med men som sagt detta står jag för.
Själv har jag haft en rad av olika typer av tränare och olika sätt att träna på.Det jag vill göra är att försöka att träna på ett sätt som jag ville göra själv som aktiv och ta delar av det som jag har upplevt som spelare samt det lilla jag nu har lärt mig som tränare in i våra träningar och det verkar funka bra tycker jag. Självklart så funkar inte allt av det, men så är det ju nu när man ser det från en tränares synvinkel.
Att få denna möjligheten att träna ett allsvenskt lag som jag har fått är det nog inte många som får med tanke på hur lite erfarenhet jag har som tränare, därför tycker jag nog att det är ännu roligare att få vara med och att jag kan även påverka unga talanger att utvecklas känns extra roligt, med tanke på att det är så nära till U21 Dam och Damlandslaget.
Man ska inte glömma av att det inte bara är ungdomarna som kan utvecklas utan också de som har varit med ett tag på denna nivån.( fast man får ha lite tålamod, ha ha ha). Det finns ingen som inte kan lära sig något och det gäller tränare såväl som spelare.

Målsättningar:

Min egen målsättning är att försöka utveckla och hjälpa mina spelare att bli bättre fotbollspelare, inte bara fysiskt utan även psykiskt. Lyckas jag med det så utvecklas även jag som tränare och det känns som en bra sporre. Att få sina spelare att uppträda på ett bra sätt gentemot lagkamrater och ledare känns viktigt för lagets moral och är lika viktigt för spelaren som har hamnat på bänken och se de andra spela t.ex. Jag kan förstå besvikelsen men beslutet är mitt och reglerna säger att endast 11 spelare får finnas på plan. Men det går att påverka sin situation.
Ex. När en spelare hamnar i denna situation finns det två olika typer av spelare.
1. Spelaren som accepterar tränarens beslut och inte vill göra något åt saken.
2. Spelaren som accepterar tränarens beslut men vill ta sig in i laget.
Den sist nämde är den spelaren som kommer till mig och ställer frågan.
Vad ska jag träna på för att få chansen att spela?
Det är nu som man prövas som tränare. Nu måste jag alltså hjälpa en spelare att bli bättre för att kunna konkurrera på lika vilkor. Sedan finns det givetvis en faktor som spelar in och det är om spelaren har potential att göra det.
Därför har jag sagt till mina spelare att min dörr är alltid öppen om ni vill prata med mig inte bara när det gäller fotboll utan även om dagliga ting.
Men om ni frågar mig varför ni inte spelar så var beredd på att du kommer att få ett svar som du kanske inte alltid gillar, men detta är mitt svar till dig och inte alla tränare i sverige.
Men jag kanske har rätt, vem vet?

Övningen.

Plan:
Mellan ytterkonerna är det 35 meter.
Breden är 10 meter.
Zonen i mitten är 5 meter.

Organisation:
X1 spelar till X2 som tar emot boll och vänder upp-utmanar X3.
X3 sätter press på bollhållaren.
X2 försöker att med pass nå X4 eller dribbla förbi.
När X2 har nått X4 med en passning spelar X4 till X5 som vänder upp och utmanar X6 osv.

Denna övning den är väldgt enkel och har många moment som man tränar samtidigt.
Man kan också utveckla den ganska lätt genom tillbakaspel till X1 som har ett tillslag,X2 måste nu med tempoväxla för att tas sig förbi X3.
Eller hur tufft försvararen X3 ska agera.
I övningen tränar man passning,mottagning,tempoväxling,försvarsspel eller hur man vill lägga upp det.