Syfte:
Försvarsövning att styra bollhållaren.
Tid:
Spelare:
ca 7 stycken
Plan:
10x10

Organisation:

Spelarna på varje sida har en varsin boll.
En försvarare är placerad i mitten av kvadraten.
Bollhållaren driver in med boll i kvadraten för att försöka ta sig över till den andra sidan genom att dribbla försvararen.

Försvararen ska försöka att pressa bollhållaren ut ur kvadraten.Eller att försöka att vinna bollen.Här är det viktigt att försvararen inte säljer sig.Försvararen ska inte ta det första steget utan vara koncentrerad att sätta stopp när bollhållaren försöker.

Vinner försvararen bollen så blir bollhållaren försvarare.En ny bollhållare kommer från det andra hållet.Lyckas bollhållaren tas sig över får försvararen stanna kvar.