Månadens tema är frilägen.
Värdera situationen i samarbete med sin försvarare.
Anvisningar:
Två led,där spelare närmast den som passar är anfallare,
det andra ledet är försvarare.
Avståndet mellan konerna är ca 3 m mellan försvarande
led och 2m mellan anfallande led.
T slår en boll på djupet, samtidigt springer anfallare runt
den främre konen och försvarande gör detsamma.
Instruktioner:
Mv skall stå startberedd inta en position som är lämplig.
Göra bedömningen om han är först eller om han skall
avvakta. Om försvararen är först på bollen, skall
mv göra sig spelbar och prata till sig bollen Försvarande spelare
skall i sin tur göra detsamma , för att snabbt kunna ställa
om till anfall. Den som passar skall spela bollen olika djupt så
det blir variation i avsluten.
Kommentar:
Som jag tidigare skrivit, ha gärna synpunkter om någonting
är bra eller om jag varit otydlig.