Syfte: Skott.Rätt position i förhållande till bollhållare och skytt.

Organisation: 2-4 målvakter.3 koner.10 bollar.Tränare.

Anvisningar:
Målvakten startar vid ena stolpen.
Förflyttning till kon 1.
Därefter ut i position mellan kon 2 och 3 för skott från Tr.
Nästa skott med B som målvakt osv.
Efter 4-6 upprepningar vila.
Därefter förflyttningen från den andra stolpen.

Instruktioner:
Målvakten måste stå stilla i skott ögonblicket.
Kom i rätt position i förhållande till Tr.

Variationer:
Tr förflyttar sig i djupled och sidled för skott från olika vinklar och avstånd.