|TILLBAKA |
	VISNINGSÖVNINGAR   Organisation:Spela tre mot tre med femmetersmål.Gör mål genom att rulla in bollen i mål från max tio meters håll.Spela med max,två eller tre tillslag. Utförande:Spelarna övar på att spela med så få tillslag vilket innebär att de hela tiden försöker vara spelbara för den spelare som kommer att få bollen. Varianter:Spela med ett tillslag men låt den som bryter ha fria tillslag i samband med brytningen.     SPELÖVNING   Organisation:Spela tex.fem mot fem med fyra femmetersmål.Mål genom att rulla in bollen i mål från max.fem meter.Spela med max.tre tillslag. Utförande:Spelarna övar på att spela med så få tillslag vilket dels innebär att de tittar upp innan de själva får bollen och att de försöker bli spelbara för de andra spelare som får bollen. Varianter:Spela med ett tillslag men låt den som bryter ha fria tillslag i samband med brytningenk.     SPELÖVNINGAR   Organisation:Spela tex. sex mot sex på stor plan utan mål.Spelarna håller bollen i laget genom att passa och röra sig mycket.Spela med max.två eller tre tillslag.Börja utan tävling men tävla gärna avslutningsvisFörsta laget som lyckas med tex.sex passningar i rad ,passningar tillbaka till samma spelare oräknade,får poäng eller vinner.. Utförande:Spelarna övar på att spela med få tillslag. Varianter:Spel med ett tillslag men låt den som bryter ha fria tillslag.     Organisation:Spela tex.fyra mot fyra med max.två eller tre tillslag.Lagen har målvakten i var sin halvlek.Mål på de två femmetersmålen genom att rulla bollen i mål från max.tio meterr.   Utförande:Spelarna övar på att spela med få tillslag vilket dels innebär att de tittar upp innan de själva får bollen och att de försöker bli spelbara för medspelare som kan få bollen . Varianter:Spela med ett tillslag men låt den som bryter ha fria tillslag i samband med brytningen.		Passningsspel-få tillslag -När du får bollen och en medspelare redan är spelbar kan du passa direkt. -Du kan då ofta passa med ett tillslag. -När ni kan spela med få tillslag i laget så kan ni anfalla i mycket högt tempo. -Det är alltid bra att kunna spela med få tillslag. -Speciellt bra är det vid två tillfällen. -Det ena när ni kontrar snabbt. -Det andra är när det är ont om utrymme på motståndarnas planhalva. -Speciellt när det är trångt och ont om fria ytor vid motståndarnas straffområde. -En förutsättning för spel med få tillslag är att spelarna är spelbara hela tiden. -Bollmottagaren ska ha minst ett bra passningsalternativ vid mottagningen. -Bollmottagaren måste se de spelbara medspelarna redan innan bollen kommer. -Titta därför upp redan innan du får bollen och se dina spelbara medspelare. -Då får du ofta även ögonkontakt med den spelare som du kommer att passa. -Vid spel med ett tillslag måste ni dock ibland passa även utan ögonkontakt före. -Det innebär bl.a.att alla spelare alltid måste vara beredda på att få en passning. -Lär dig att se både hur du kan passa och bli spelbar för spel med få tillslag.
| TILLBAKA |