Syfte:
Lite kondition med boll.


Plan: 35x45 meter.

Tid: 15 minuter

Organisation:

4 mot 4 samt 2 målvakter och två väggar på var sida om varje mål. Spelarna använder väggarna för att komma snabbt till skott.

Instruktion:
Man har bara två tillslag.
Skapa sex mot fyra situation.